宝宝真的可以吹空调，不想再说第二遍！

眼看着这三伏天就来了，感觉最近有点懒癌晚期的节奏，不爱吃饭、不爱上班、不爱工作（不过工作这事儿，以前也没爱过）~

这是要闹哪样？关键是天气实在太热了，何以解忧，唯有空调房！只有坐在凉爽的室内，才能暂时控制住我躁动的洪荒之热。大家是不是也有这种感受，热得膨胀、热得重影，感觉自己的这条命都是空调给的。

可是今天早晨刚一上班打开电脑就让我气不打一处来，一位宝妈留言“大热天的，家里老人不让宝宝吹空调，硬生生的给捂出一身的痱子来！”想咨询宝宝到底能不能吹空调。

当时正好刚从“焖烧罐”进到屋里，马上敲出几个字：吹！这天儿大人都热的受不了，凭啥不给宝宝吹空调，这么伟大的发明必须从娃娃开始抓起！

01

吹空调不一定生病，但不吹肯定会捂坏

宝宝身体还处在发育阶段，自身温度的调节能力不像我们大人一样强，温度变化时身体不能及时作出调整，常容易引起痱子、睡不安稳、中暑、脱水、热衰竭及捂热综合征等严重情况。

（1）痱子

闷热的环境下，宝宝出汗多，排不出来，就容易起痱子。而且宝宝比大人更怕热，痱子的特点就是出汗时明显增多，天气凉爽时大大好转。

通常如果痱子不太严重的话，可以不用药。只要给宝宝少穿点，少盖点，保持凉爽，空气流通，经常洗澡，勤换衣服，保证宝宝不会因为太热而出汗，自然痱子就会好，也不会再起了。

如果宝宝痒，皮肤没有破损，可以涂炉甘石洗剂来止痒。避免抓痒，以免感染，如果有脓痱感染，应在医生指导下合理用药。

夏天即便是坐月子的产妇也是可以开空调的，宝宝在夏天容易起痱子，很大原因是家里人不让给宝宝开空调。

其实只要不是直吹，也不要把宝宝热到大汗淋漓再突然吹冷风就好。保持室内一个凉爽的温度，保持宝宝皮肤干爽无汗，宝宝舒服了，自然就不会起痱子了。

（2）睡不安稳

宝宝神经系统发育还不完善，负责调节体温的中枢功能也较差，最适合宝宝的温度就是26~27度。温度过高和过低时，身体机能通过调节来增加热量或散热。

但有些家长就会说，自己宝宝就是吹空调后生病的。其实，这和家长没有科学的使用空调有关。

很多人习惯将空调的温度调的很低，让宝宝瞬间接受很冷的温度，然后半个小时候关闭空调，门窗封闭。想让冷空气维持更久，但关闭空调后，室内温度迅速上升，这就会导致跟之前的温差较大，宝宝自然生病啦！

身体机能受到影响，自然就会睡不安稳了。长期睡眠不足，睡眠质量较差，对宝宝的身体也会产生不良的影响。

（3）中暑、脱水

高温除会使宝宝睡不好、长痱子、淹脖子外，还会令其患上其他疾病，包括中暑、脱水等。

宝宝代谢比大人旺盛，但对环境的耐受性却比大人差。外部环境温度过高时，宝宝需要通过增加皮肤水分蒸发而散热。

一旦水分蒸发过度，体内的有效血循环不足，就会发生高热、中暑脱水等。温度过高时，一定要想尽办法让宝宝凉快，而不是一直热着宝宝。

（4）捂热综合征

捂热综合征，一种具有中国特色广泛流传于婴幼儿中的疾病。很多中国家长，尤其是老一辈成长环境不好的家长，养育宝宝的日常担忧之一就是怕冷、怕冻。

因此，总是喜欢把宝宝捂得严严实实的，就怕受到一点“风寒”，更别说是人为制造的冷气空调了。一说吹风，简直就是如临大敌。不管你怎么解释，反正我要捍卫宝宝的温暖。

可是，关于宝宝被冻坏的新闻几乎没有，可热坏、捂坏甚至致死的新闻却屡见不鲜。高温、缺氧的环境，幼小的宝宝无法挣脱，最后导致悲剧的发生。

不要让宝宝淹没在你无知的爱中……

02

常说的空调病到底是个什么鬼

大多数家长不让宝宝吹空调的原因之一，是自己曾经有过吹空调后身体不舒服的感受。但这些情况，基本都是因为空调温度过低、直吹、带汗进入空调房等没有合理的使用空调造成的。

而且，所谓的“空调病”就像发烧一样，不是真正形式的疾病，而是一种身体的反应。

常见的吹空调后打喷嚏、鼻塞等，是由于从高温的环境直接进入温度较低的空调房内，面对温差身体的自然反应，只要在室内呆一会，身体适应了环境变化后就好了。

至于喉咙干痒、皮肤不舒服等，是由于开空调后，室内空气水分蒸发、空气干燥后引起的，这时只要用一个加湿器增加湿度就可以了。

而过敏是由于长时间未使用的空调，打开后空调内堆积的尘土、螨虫等散发在空气中造成的，因此每年开机使用空调前，都应该对空调进行彻底的清洗。

03

开空调的注意事项

面对夏日高温的环境，不开空调不仅会使宝宝睡不安稳、长痱子，严重时甚至会造成中暑、脱水、热惊厥等情况。所以，为了宝宝的舒适和健康，一定要给宝宝开空调呢！

你要知道，大夏天自己不开空调的难受劲，宝宝要比你难受得多，你还忍心不给ta开么！

但是，使用空调的过程中，还是有些事情需要注意的。

（1）定期清洗和维修

长期没有使用的空调，空调滤网上会积聚过多的灰尘、螨虫等，而且还会生成霉菌，所以至少每年使用空调前都要清洗一遍空调的滤网，至少一年一次。

如果不能及时清理的话，这些就会随着空调的启动而飘荡在室内的空气中，诱发宝宝和老人的呼吸道系统疾病。

（2）温度适宜

当室内温度和室外温度温差较大，或迅速降低的时候，对体温调节系统尚未成熟的宝宝来说，根本不能适应气温的迅速变化，这时宝宝是很不舒服的。

保持空调温度在26~27℃对宝宝来说是最舒适的。另外，将空调温度设置在宝宝接受的范围内后就不要随意调换了，一会冷、一会热不仅对宝宝身体不好，也会影响到空调的制冷效果。

（3）不要对着宝宝直吹

给宝宝吹空调的时候，不要让空调的风口直接对着宝宝，同时也要注意调节风速到最低。

如果是给宝宝盖毯子的话，毯子边缘最好是在宝宝腋下的，以免宝宝乱动盖住了脸，造成呼吸困难。毯子的薄厚程度可以参考空调被，不要穿盖太厚，使空调失去意义。

（4）空调房室内外的转换

如果宝宝开空调前已经出了很多汗，这时需要先让宝宝凉快下来，消汗后再开或进入空调房，否则太大的温差或迅速的温度变化会，很容易使出汗的宝宝感冒或着凉的。

而且，带宝宝离开空调房前，也需要先关闭空调或开窗通通风，不要立即从温度低的室内到高温的室外，温差迅速变化会引起宝宝身体剧烈的反应，肚子痛或拉肚子等。

 TIPS：

夏天开车前，需要先打开车门，让车内热空气与车外空气形成对流，等车内空气交换后再打开车上的空调。

04

关于空调宝妈们怎么说

@小太阳：这几天很热，宝宝奶奶不让开空调，还说宝宝吹风扇给穿的长衣长裤，结果宝宝很光荣的长了一身痱子觉也睡不好了，现在我坚持要开空调，一家人都在生气，我真的不明白，她是我的孩子。我还能害她

@小菡：我就很怕热，没想到生了个女儿更怕热～吹一晚上吊扇还长痱子今天更是热得奶都不好好吃了（不过我也热得吃不下饭）赶紧开空调～可是她爸又怕冷，哎！让她爸睡旁边盖棉被吧，哈哈

@傅小黑喵：深圳这几天就是热溶啦，还在月子中一般没事怎么可能出门，天天和宝宝躲空调房里，没有直吹温度26-7，盖着抱被被子。早上一早关掉开窗半小时通风，完了又开上。热什么的还好，但是电费就成成成上涨了

@無：这天气做月子真是比汗蒸还汗蒸，以前我嫌弃老公的体温太高，现在是我的体温最高宝贝其次，每天空调25的吹又怕太凉就开着窗户吹的，宝宝穿一件上衣一顶帽子一条纸尿裤一双小袜子，就这样穿躺床上时间长了宝宝背部也是滚烫的，要时不时的给他翻翻身挪个位置，不然他就会哭闹，马上进入3伏天了，这个夏季还是不要出门的好

@A胡俐俐~月星家具：宝宝奶不让开空调怕用电，看到宝宝热的哇哇叫，不管了，先开了再说

打败我的不是天真，是天真热，到今天，我才懂得，“哪凉快哪待着去”绝不是一句骂人的话....这绝对是最真挚的关怀，最深藏不露的爱！

我们说要给宝宝使用空调，但也不是推崇什么时候都要开空调，只要温度适宜，阴凉环境下，室内温度舒服就可以不开的啊！关于能不能给宝宝吹风扇，也是同样的道理。

但是，如果大人都热得不行，或宝宝浑身是汗的情况下，还是需要空调或风扇来降温的。你家宝宝喜欢开空调吗？都是什么原因没有给宝宝开呢？

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